Philipe Cardoso FollowCom 33 anos de idade, sou um carioca apaixonado por tecnologia e fotografia. Além de ser o criador do Portal Zoom Digital, que preserva sua essência desde os tempos em que era um blog, também sou um verdadeiro entusiasta e amante de todas as formas de tecnologia. Através do Portal, compartilho minha paixão pela tecnologia e trago as últimas novidades e tendências para os leitores. Também sou fascinado pelo mundo da fotografia, explorando o poder das imagens para capturar momentos únicos e transmitir histórias cativantes.
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A combinação do Apple Watch e MyFitnesspal que me ajudaram a perder peso sem sofrimento
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Salve salve rapaziada. No vídeo de hoje quero falar sobre a combinação que venho utilizando para perda de percentual de gordura sem dietas mirabolantes ou sofrimento com fome constante. No vídeo falo um pouco sobre a união do Apple Watch com o App MyFitnessPal e ainda falo sobre o portal https://www.calculator.net/tdee-calculator.html que caso você não possua um apple watch, poderá utilizar para conseguir ver em média quanto você deveria ingerir de calorias por dia para ter uma perda saudável. Também falo sobre a descoberta da sua taxa de metabolismo basal e explico o que seriam calorias ativas e passivas segundo a Apple.
Philipe Cardoso FollowCom 33 anos de idade, sou um carioca apaixonado por tecnologia e fotografia. Além de ser o criador do Portal Zoom Digital, que preserva sua essência desde os tempos em que era um blog, também sou um verdadeiro entusiasta e amante de todas as formas de tecnologia. Através do Portal, compartilho minha paixão pela tecnologia e trago as últimas novidades e tendências para os leitores. Também sou fascinado pelo mundo da fotografia, explorando o poder das imagens para capturar momentos únicos e transmitir histórias cativantes.
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